虽然多数发生在牙齿上的疾病都是一些小毛病，但是正是这些小毛病，反而较会影响人们的日常生活，慢性牙龈炎就是这样的疾病，因此下面我们就给大家介绍一下引发慢性牙龈炎的原因，大家来了解一下。

　　人们对牙龈出血很害怕，误认是得了坏血病(维生素C缺乏)或是白血病的反应。的确，缺少维生素C、白血病以及其他全身性疾病，也有牙龈出血症状，但都不是牙龈出血的常见原因，常见的原因，还是慢性牙龈炎。牙龈是一个娇嫩的黏膜，有丰富的血管，边缘紧贴在牙齿颈部，形成了一条整剂的波浪形曲线;在牙与牙龈之间有一条环状的1～2毫米深的小沟(龈袋);牙与牙之间，又存在一条自然缝隙(牙缝)。这种牙缝在牙列不整剂的人中更易看出。

　　由于食物和碎悄很容易嵌塞在牙缝和龈袋内，唾液中的钙盐也就很容易沉积在这些地方，多种厌氧菌更以此为温床而大肆繁殖。这些斑块如果没有得到有效清除，它们就会形成牙垢或牙石，并紧贴在牙颈部的牙面上(特别是内侧)，甚至展至龈下。牙垢和牙石牙龈以多种(理化、生物)的不良刺激，结果导致慢性牙龈炎，出现红、肿、溃烂、出血等症状。本病病程，可持续多年。

　　牙龈出血，经常是牙龈发炎的结果;发炎又是牙垢、牙石刺激所致;牙垢、牙石的形成是没有经常有效清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。刷牙漱口是清除这些病因的有效方法。慢性牙龈炎是没有正确、经常地刷牙漱口的结果。预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙，饭后漱口。

　　通过上面的介绍我们知道，引发慢性牙龈炎的原因既和我们日常获取的营养物质有关，也与我们吃的食物的坚硬程度有关，因为太硬的食物对我们的牙齿也是一种损伤，所以大家要注意一下这样的食物，特别是慢性牙龈炎顾客。