由于各种各样的原因越来越多的人不幸患上了龋坏，一旦患上这种疾病就会影响到顾客正常的生活，也会使顾客非常的痛苦，所以在平时的生活中做好预防的工作特备的重要，下面介绍几点预防这种疾病的方法。

　　龋坏是一种细菌性疾病，可以继发牙髓发炎和根尖周炎，甚至可引起牙槽骨和颌骨炎症。此外，龋坏的继发感染还可以导致关节炎、肾炎和多种眼病等。在临床上，根据牙齿被破坏的程度，可将龋坏分为龋病初期、龋病中期和龋病后期：①龋病初期：龋蚀破坏只局限在釉质，初期表现为釉质上有褐色或黑褐色斑点或斑块，继而牙齿表面遭到破坏，一般没有自觉症状;②龋病中期：龋蚀破坏已达到牙本质，形成牙本质浅层龋洞，龋坏遇冷水、冷气或甜、酸食物会感到酸痛;③龋病后期：龋蚀破坏已达到牙本质深层，接近牙髓或已影响牙髓，龋坏遇冷、热、酸、甜都有痛感，尤其对热更敏感。了解了龋坏的特性，从下面几方面入手进行防治很重要：

　　1.减少或消除病原刺激物：较实际有效的办法是刷牙和漱口，尽可能做到每次饭后都要漱口，早晚各刷牙一次。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。3岁以上的幼儿则可以自己试着刷牙。

　　2.减少或控制饮食中糖的含量：家长应教育儿童养成少吃零食和甜食的习惯，尤其是睡前，要注意儿童三餐的合理搭配，养成儿童多吃蔬菜、水果和富含钙、磷、维生素食物的习惯。此外，还要重视婴儿的母乳喂养。

　　3.增强牙齿的抗龋性：主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面的结构，以增强牙齿的抗龋性。目前被认为效果较好的氟化方法有：自来水氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等。且任何氟化防龋方法，都只能用于水源无氟或低氟区，而在高氟区则不能使用。此外，有氟斑色牙的儿童也不应使用氟化方法。

　　上面就是为大家介绍的预防龋坏的方法，在平时的生活的细节中注意做好上面介绍的几点事项特别的重要，只有这样才能够使自己的牙齿保持健康，才能够更好的提高生活的治疗，希望上面的介绍对您有帮助。