我们生活越来越好，饮食习惯也是越来越好，人们平时餐桌上的饮食逐渐的慢慢，，因此可能会出现一些牙齿问题，牙龈问题，很多人牙痛什么的现在越来越多人出现亚健康，即虽然不出现什么大疾病，但还是不是像以前那么健康的，就会自然而然的出现各种各样的病，我们应该重视！不能大枝大业的，对谁都不好特别是孩子，还处于青春期，很注重仪容怡表的

步骤/方法：

1很多家长因为溺爱自己的孩子，所以可能会一味的纵容他们，让他们吃糖，零食什么的，然而，那些零食恰恰也是含有糖分很高的，所以对身体造成不利！也很容易造成孩子龋坏什么的，对他们身体很不好！

2我们的牙齿出了问题那么我们吃饭，喝水什么的都会出现问题，我们只要动一动，牙齿就会很痛，这就会导致我们不会进一步进食，也会进而使得我们没有食欲，这样，我们就不开心生病了，妈妈会心疼！

3较后，家长应该要给孩子选择一些适合他们的牙膏，单单我们需要氟元素，我们平时所我用的牙膏当中，有一些是可以含有氟元素的，这样就可以帮助我们预防蛀了牙！！！这样，孩子就能够刷牙时再也不用担心龋坏

注意事项：

一般而言，龋坏是由于我们吃甜食吃多了，导致我们牙齿那里损失一些东西，然后牙齿就少了一块，慢慢地，牙齿就会逐渐变黑了，形成龋坏了？