要想将蛀了牙给有效治疗，就必须要知道平时应该用什么样的方法来进行有效的预防。事实上，很多时候，预防的一些方法比我们单纯治疗效果更好。下面就给大家说一下，应该如何来预防蛀了牙。

　　1.培养孩子刷牙习惯。从小培养孩子的刷牙习惯非常重要，可用牙粉辅助刷牙，杏林集圣惠虫牙方。儿童牙科医生贝弗利·拉金特博士表示，孩子长出颗牙时，就该给他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用纱布为孩子清洗口腔。长牙后，应选择软毛儿童牙刷，每天早晚刷两次。

　　2.护牙从1岁开始。美国疾控中心一份报告称，及早展开口腔卫生防护措施，既有益健康又节约医药费。与其他孩子相比，1岁时就开始口腔健康保护的孩子，5年后看牙医的费用降低40。

　　3.避免“奶瓶蛀了牙”。儿科医生和牙医一直告诫家长，不要让孩子含着奶瓶睡觉。这是因为奶嘴上的糖分会粘在孩子牙齿上，造成口腔细菌，并产生酸性物质，导致蛀了牙发生。若不及时治疗，牙病会对儿童正常发育以及语言学习等方面造成不良影响。如果孩子有含奶瓶睡觉的习惯，奶嘴好冲洗干净，奶瓶中只倒凉白开。

　　4.喝饮料少用吸管。很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁。医生表示，果汁及其他含糖饮料不利儿童牙齿健康。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部蛀了牙，因此喝果汁时尽量用广口杯。

　　5.两岁时应告别奶嘴。1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征，但长期使用奶嘴会危害牙齿健康。用力吮吸奶嘴会影响孩子上下牙排列的整齐性，乃至影响嘴形。医生建议，孩子2岁时，就该扔掉奶嘴。

　　6.当心不利口腔的药物。很多小儿药物中含有糖分，这些成分粘在牙齿上，也会增加蛀了牙危险。小儿哮喘和心脏病类药物尤其容易导致蛀了牙，抗生素及某些哮喘药物会导致酵母过量生长，引起真菌感染，因此服完药要漱口。

　　这些就是我们进行儿童蛀了牙的预防时，需要知道的一些东西了。事实上，这些措施并不是很困难，但还是会有很多人出现蛀了牙的症状，就是因为很多人对这些细节不够重视。希望这些都能够帮助大家。